Revenir à la réalité, exercice
Quelques explications avant de commencer.
Sur cette page, tu vas trouver beaucoup de contenu pour bien te préparer . Prends le temps de lire et regarder pour mieux comprendre comment cet expérience va te ramener à la réalité comme le fait aussi les trois personnages suivants. Tu y trouveras aussi quelques petits exercices pour commencer à l’utiliser et aussi pour lui donner de la force.
Il est important de savoir que, tout ce que tu fais içi est PRIVÉ ET CONFIDENTIEL.
Que te propose le sage pour que tu sois dans la réalité ?
Il est important d’y consacrer du temps. Prends un moment ou tu ne seras pas dérangé. Fait le calme autour de toi, évite le tél., les réseaux sociaux ou la télé. Consacre ce temps à ce moment .
Que font les gens d’affaires pour s’assurer dêtre dans la réalité ?
Tout se joue dans les détails, la clarification, le choix des bons mots, afin d’en faire une réussite.
C’est ce que tu vas faire ici en suivant les conseils qui suivent.
Que font les décideurs pour se sont donner les moyens et les outils pour être sur de rester dans la réalite, comme tu vas le faire toi aussi.
Quel que soit la situation.
Avant de passer à la partie concrète de cet exercice, je t’invite à visionner ces 3 vidéos qui explique les principes qui sont la base de l’action que tu t’apprêtes à faire. Suite à ces vidéos,tu auras quelques petits exercices qui vont te permettre de bien tirer profit de cet expérience.
Les 3 principes sont les suivants:
- La règle de la clarification ( qui est la base de la réalité )
- La loi de l’attraction ( qui s’active suite à une clarification )
- La force de la provocation ( par les gestes que tu posent qui vont générer des réactions )
1ère vidéo: Clique sur la vidéo à droite.
La règle la clarification : Elle est la base de la création, la source de la compréhension et c’est cette même clarification qui attire entre eux les éléments nécessaires à toute situation.
La clarification est le meilleur moyen de régler un conflit, un dilemme, une dispute, une difficulté, un embarras.
La clarification est aussi un bon moyen pour faire un choix, prendre une décision, comprendre une situation, rechercher une information et de nous ramener à la réalité…
2ième vidéo: Clique sur la vidéo de gauche.
La loi de l’attraction:Les gestes que tu vas poser ici vont mettre en marche des éléments importants qui sont en relation avec TA réalité. Il s’agit de la fameuse loi de l’attraction.
Prends un moment pour visualiser cette vidéo pour comprendre cette loi universelle.
3ième vidéo: Clique sur la vidéo de droite.
La force de la provocation: Provoquer signifie ici agir. Tu as beau avoir les meilleurs intentions du monde, mais si tu n’agis pas, il ne se passe rien.
Même chose pour revenir à la réalité.
Suite à l’écoute de cette 3ième vidéo, tu vas poser des gestes qui vont provoquer des réactions en ce sens.
L’importance de l’écriture
Tu pourras bientôt commencer à écrire sur tes pensées pour les mettre en harmonie avec ta réalité…
Voici pourquoi…
Il faut comprendre que l’écriture est à l’origine de l’instruction, de la connaissance, de la communication et de la résolution de problèmes.
Une autre puissance de l’écriture qui est moins connue et peu utilisée, est sa force d’attirer vers son auteur les éléments nécessaires pour mieux comprendre sa situation.
Avant d’écrire, il y a un petit exercice à faire qui va t’aider à te diriger à la bonne place, entre ta pensée et la réalité.
Voici l’exercice que tu as à compléter qui va t’aider à faire le point entre ta pensée et la réalité. Complète les 3 étapes suivantes. Clique sur Comment faire pour les explications de chacune des étapes.
Comment faire - Étape 1
Donne un nom à cette pensée que tu veux rapprocher de la réalité.
Le nom que tu vas lui donner vas aussi te permettre d’attirer d’autres éléments directement en relation avec ce nom.
Comme tu le ferais pour une chanson, un livre, un voyage, un projet, un film, une idée ou une pensée…
Comme exemple:
J’ai toujours en tête cette pensée de ce ce départ qui me trouble.
Dans ce cas, inscrit le mot départ dans la case de la thématique
Ce mot va te permettre une concentration sur cette pensée qui te préoccupe.
Comment faire - Étape 2
Entoure le nom que tu as donné à cette pensée avec 7 mots en relation avec cette dernière.
Comme cet exemple:
Départ
1- famille
2- voyage
3- amis
4- responsabilité
5- retraite
6- changement
7- aventure
Pourquoi cet exercice ?
Simplement que maintenant, la réalité concernant ce départ va s’associer à chacun de ces 7 mots et il sera alors plus facile pour toi de le clarifier et le détailler par écrit,(étape 3) qui est la clé pour apaiser cette pensée, qui prend des proportions parfois démesurées parce qu’elle n’est pas clarifiée.
Comment faire - Étape 3
Clarifie et détaille ta pensée ici.
Maintenant que tu lui as donné un nom et que tu l’as entourée de 7 mots, il est temps de mettre cette pensée par écrit.
Prends maintenant le temps d’inscrire des détails sur cette pensée car la réussite réside dans les détails si minimes soient ils. ( la date du départ, la destination, avec qui, pourquoi, impatcs, ect..etc..etc…) Inscrit le plus de détails possible. Tu constateras qu’après les étapes 1 et 2 il t’es plus facile de détailler.
Suivant ces exercices, tu vas en recevoir les résultats au courriel que tu vas inscrire.
Cela va te permettre de le relire plus tard à tête reposée, la compléter ou la corriger à ton gout.
Ceci fait, il y a plus bas de petits conseils compris dans ce concept afin de donner plus de pouvoir et de force à ta realité.
Félicitations, ta solution est sur la bonne voie. Voici encore quelques trucs pour la renforcer.
Afin de donner plus de force à ta situation, voici un moyen puissant.
Il est dit que le succès est dans les détails…
Quand tu reliras ton exercice, regarde s’il contient des éléments flous car le floue attire une solution floue.
Je te donne ici un exemple;
Je veux quitter mon travail car j’aimerais partir en voyage et vivre des aventures.
Quitter mon travail est un élément flou, donne des détails comme ( pourquoi ? quel travail ? pour changer quoi ? quand, nom de l’endroit etc…
partir en voyage ? Où ? quand ? avec qui ? Ajoute des détails…
vivre des aventures ? cela est très vague, détaille…
Plus tu vas mettre des détails entourant ta pensée, plus ta réalité deviendra claire.
Voici encore un autre petit truc, qui est cette fois, de mettre un peu de sagesse dans cette pensée.
Maintenant que tu as relu et ajouté plein de détails sur cette pensée, mets y un peu de sagesse.
Il s’agit de lire à voix haute ce que tu as écrit, trois fois, en prenant soin entre chaque lecture de fermer tes yeux quelques instants, histoire de bien imprégné en toi cette direction, comme le font les artistes avant un spectacle, comme le font les gens d’affaires avant une présentation ou les enseignants avant un cours, les athlètes avant une compétition…
Ne néglige pas l’impacte que peut donner ce petit rituel pour donner une direction à ta pensée…
Qu’est-ce qui va se passer maintenant en réalité…
Tu as posé un geste et il va y avoir des réactions. Une paix, des surprises, des imprévus, des solutions, des précisions etc… et en relation avec ectte pensée et la réalité.
Prends quelques jours pour te laisser assimiler ce que tu viens de faire, puis observe ce qui va se passer autour de toi…
Comme toute chose, il est assez rare que tout va arriver exactement comme tu le souhaites, mais choses certaines, il va se passer des choses.
Parfois sur le moment, tu vas peut-être penser que ce qui t’arrives n’as pas de rapport avec ce que tu as fait, pour réaliser plus tard que oui cela avait du sens…
Conclusion
Quoi faire maintenant avec cette pensée…
Ici, la suite t’appartient…
Fait la paix avec cette pensée car elle fait maintenant partie de ta réalité.
Si elle reviens en préoccupation, inscrit sur un papier le nom que tu lui avais donné, met ce papier sur la table de nuit avant de te coucher.
Le lendemain, cette paix va te revenir.
Cela ne coute rien et remettra la réalité à sa place…
Voila,
Je te souhaite de belles pensées …
Ray Roy
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Merci…